1.Saat berpuasa, sekitar 600 miliar sel dalam tubuh
menghimpun diri agar dapat bertahan hidup. Dengan
berhimpunnya 600 miliar sel, daya tahan tubuh seseorang
akan semakin tangguh.
2.Memberikan kesempatan pada alat-alat pencernaan yang
pada hari-hari tidak berpuasa bekerja ekstra keras.
3.Membebaskan tubuh dari racun, kotoran dan ampas
(seperti tinja, urin, CO2, dan keringat) yang berarti
membatasi suplai makanan yang masuk ke dalam tubuh,
penumpukan racun dan kotoran dapat dicegah, dengan
begitu akan mengurangi risiko penumpukan bakteri, virus
seperti kuman yang merupakan racun di dalam tubuh,
sehingga menghentikan makanan untuk bakteri–virus dan
sel kanker–sehingga tidak mampu hidup dalam tubuh
manusia.
4.Adanya peningkatan sel darah putih yang sangat penting
bagi kekebalan tubuh terhadap berbagai infeksi.
5.Meningkatkan daya serap makanan yang semula hanya
menyerap gizi sebesar 35 % dari semua gizi yang dikandung
dalam makanan menjadi hampir mencapai 85 %.
6.Bermanfaat pada proses pengobatan pasien obesitas
yang sering menjadi pemicu penyakit-penyakit seperti
jantung, hipertensi, dan gangguan kardiovaskuler.
7.Mampu memperbaiki fungsi-fungsi hormon dalam tubuh,
termasuk hormon yang berkaitan dengan reproduksi.
8.Cadangan energi yang tersimpan dalam tubuh (dalam sel
kulit dan berbentuk lemak) dikeluarkan sehingga melegakan
pernafasan organ tubuh serta sel-sel penyimpannya yang
menjadikan kulit segar dan lembut. Kulit yang semula
kendur akan berganti makin kencang dan tidak gampang
berkerut.
9.Mengobati stroke, hipertensi, hipotensi, diabetes melitus,
pengerasan pembuluh darah.
10.Mencegah serangan kanker hati, kanker lambung,
hepatitis, pendarahan otak; gangguan ginjal, radang
tenggorokan, radang hidung, amandel, dan radang kandung
kemih.
11. Anda belajar menjadi orang yang lebih sabar dan
tenang
12. Puasa Bisa mengurangi berat badan
Puasa merupakan cara yang paling cepat, efektif untuk
mengurangi berat badan, detoksifikasi , penyembuhan dan
memperpanjang kemungkinan harapan hidup baik dengan
cara preventif maupun kuratif.
13. Puasa sebagai terapi nutrisi yang natural
Puasa adalah salah satu cara penyembuhan alami terhebat
yang pernah ada. Hampir bisa dikatakan bahwa puasa
adalah obat dari semua masalah. Hewan pun secara insting
akan berpuasa jika sakit. Puasa bisa mengalirkan kembali
energi yang terpendam, lebih kreatif dan lebih merasa
hidup. Memang puasa yang dimaksud adalah untuk
mengatur orang yang overnutrisi dibandingkan yang
malnutrisi. Masalah penyalahgunaan diit, pola makan
westernisasi di negara dunia ketiga, telah menumbuhkan
berbagai macam penyakit degeneratif seperti
atherosklerosis, hipertensi, penyakit jantung, alergi,
diabetes dan kanker. Puasa dapat membantu
menyembuhkan penyakit ini dan juga mencegahnya.
14. Hidup lebih baik dengan berpuasa
Karena dengan puasa tidak hanya tubuh anda menjadi lebih
sehat tapi juga hati anda InsyaAllah menjadi lebih bersih.
15. Berpuasa akan mengistirahatkan sistem
pencernaan kita
Mungkin selama kita hidup, hanya puasa yang dapat
membuat istirahat secara fisiologis pada sistem saluran
cerna kita, perbanyak makan buah dan sayuran untuk
membantu proses ini
Tidak ada komentar:
Posting Komentar